El Taekwondo

El Taekwondo es un término que procede del coreano y que hace referencia a un arte marcial del mismo origen. Este deporte combina técnicas del kung fu, el karate-do y otras disciplinas más antiguas.

La expresión se forma por tres términos: tae (que refiere a la utilización de los pies), kwon (vinculado a los brazos y puños) y do (una noción filosófica que se asocia al camino hacia la perfección). La frase “tae kwon do”, por lo tanto, alude al uso de los pies y las manos en una técnica que, por extensión, no apela a ninguna clase de armamento.

En las últimas décadas se ha producido un aumento considerable del número de personas que proceden a practicar la mencionada disciplina deportiva que nos ocupa. Esto es debido a que se ha hecho público que trae consigo una serie notable de ventajas, entre las que destacaríamos las siguientes:

   -Permite mantenerse en forma.

   -Reduce las posibilidades de sufrir desde obesidad hasta problemas de tipo   cardiovascular.

   -Aumenta de manera considerable lo que son los reflejos.

   -Se considera que en el caso de los niños y adolescentes les ayuda a adquirir   un hábito saludable como es el deporte, además de valores tales como el   respeto, el esfuerzo o la disciplina, entre otros.

A continuación, veremos 8 razones por las cuales deberías practicar Taekwondo:

1-Forja tu carácter

Como todo arte marcial, el Taekwondo te guiará por una senda al principio espinosa y difícil de caminar, pero si de verdad deseas ser un taekwondista, lo único que tienes que hacer es no desistir.

De esta forma es como se va forjando tu carácter, aprendes a no rendirte, a no vencerte, a levantarte siempre que estás exhausto y a continuar el entrenamiento.

El Camino de pies y manos, te llevará a dominar las técnicas de defensa y ataques con brazos, manos, piernas y pies.

Tu carácter se forjará sobre el fuego del entrenamiento, ¿quién después de convertirse en un verdadero taekwondista, podría rendirse fácilmente?

2-Aprendes a enfrentar los retos y problemas de forma asertiva

Cada combate de Taekwondo se convierte en un reto a superar al momento que se presenta, la forma común de ver los problemas grandes y difíciles, no es para un taekwondista.

Para luchar un combate, se debe hacerlo analizando al contrincante, no tomando prisa en atacar, estudiando la fuerza y habilidades del oponente.

Nunca subestimando ni haciendo menos el daño que alguien podría causar, manteniéndose siempre alerta y encontrando sus puntos débiles, para finalmente atacar y concluir el combate.

Ocurre de la misma forma en los problemas o inconvenientes que surgen en la vida cotidiana, un taekwondista aprende a enfrentarlos de forma asertiva.

3-Entrenamiento mental

Para poder desarrollarte ampliamente en algun alrte marcial primero debes vencer la pereza mental.

Para ello se trabaja con el entrenamiento mental, la mente es la primera barrera que se debe romper como practicante de cualquier arte marcial.

En este caso, para lograr ser un taekwondista, se debe primero aceptar que será necesario trabajar duro, seguir las órdenes del profesor o maestro de Taekwondo y ser constante en los entrenamientos.

4-Mejoras tu condición física

Sin duda, una de las mejores razones por las que deberías practicar Taekwondo es por la gran condición que desarrollan sus practicantes.

Es casi imposible llegar a ser un taekwondista sin desarrollar habilidades increíbles con el cuerpo, especialmente sobre las principales extremidades.

Ganarás flexibilidad en las piernas, fortaleza y rapidez, al mismo tiempo que tus brazos se volverán dos guantes, espadas o dagas peligrosas.

Cada combate de Taekwondo exige mucho de sus oponentes, dos minutos parecieran nada, pero cuando eres tú el que está sobre el tatami luchando, podrían ser una eternidad si no estás preparado.

5-Entrenas tu concentración

Bien dicen que la mente es muy poderosa, te puede llevar a la gloria o a la derrota, todo dependerá de ti y de tu concentración.

Si un practicante entrara a un combate sin estar tranquilo y concentrado, su ansiedad y falta de concentración podrían llevarlo al K.O.

La concentración es vital, toda una temporada de arduo entrenamiento podría irse por la borda, si en el momento del combate el competidor está pensando en otra cosa o se distrae con algo del público.

6-Manejas tus emociones

Antes de que un practicante pueda llegar a realizar un combate formal de Taekwondo, tendría que aprender a manejar sus emociones asertivamente.

El control de las emociones va de la mano de la concentración, si existen emociones y sentimientos que interfieren con el pensamiento claro del competidor, todo podría acabar mal para él.

Por lo tanto, aprender a manejar tus emociones es otra de las razones por las que deberías practicar Taekwondo. Sin duda es una habilidad que te será de gran utilidad dentro y fuera del tatami.

7-Podrías practicarlo a nivel profesional

Si descubres que te encanta este arte marcial y te esfuerzas lo suficiente, pronto podrías estar representando a tu delegación o provincia en torneos y campeonatos locales.

Si todo va bien para ti y continúas esforzándote, incluso podrías ganar campeonatos y torneos importantes de Taekwondo en tu país.

Para 2020 el Taekwondo debutará como deporte olímpico, si aún eres joven, con un entrenamiento durante varios años y si eres suficientemente bueno o buena, quizá hasta podrías llegar a los Juegos Olímpicos.

Aunque hay cientos de opciones, todo dependerá de ti, tus sueños y esfuerzo. 

8-Aprendes a defenderte efectivamente

Puede que consideres importante o no, el saber defensa personal, pero una de las razones por las que deberías practicar Taekwondo, es sin duda porque aprenderás a defenderte.

Los taekwondistas son pacíficos por la propia filosofía del General Choi, sin embargo, esta técnica fue creada para acabar con cualquier combate de forma efectiva.

En caso de que hayas sufrido algún tipo de ataque o abuso, con el aprendizaje del Taekwondo, estarás listo si algo así se vuelve a presentar. Y esta vez, podrás defenderte efectivamente de la agresión.